Stress, lavoro e vacanze....

CHE STRESS...

Lo stress da troppo lavoro è sempre più diffuso. La maggior parte delle persone arriva a questo periodo dell'anno davvero scarico, nervoso e teso.

Possibile che non ci sia niente da fare per prevenire tutto questo ed arrivare alle vacanze più sereni?

"Uno dei sintomi dell'arrivo dell'esaurimento nervoso, è la convinzione che il proprio lavoro sia tremendamente importante.

Se fossi un medico, prescriverei una vacanza a tutti i pazienti che considerano importante il loro lavoro... " (B. Russell)

Dimmi la verità...

Anche a te è capitato di pensare di non poterti fermare nemmeno un attimo... anche tu hai pensato di essere indispensabile, insostituibile... anche a te è capitato di rinunciare troppo spesso a qualcosa di importante a causa del lavoro...

Diritto o Dovere?

Sai, ho una notizia per te. Il riposo non è "soltanto" un tuo diritto, ma anche (e soprattutto) un tuo dovere.

Solo chi si ferma ogni tanto può dare davvero il meglio di se.

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