Comunicati Stampa: weekend relax

Ancora 2 mesi e poi inizierà la calda e luminosa estate, periodo nel quale ci prenderemo un pò di ferie e staremo di più all'aria aperta. D'estate andremo sicuramente in spiaggia, in piscina ed è quindi addirittura superflo dire che sarebbe quantomeno ideale farsi trovare in buona forma quando sarà l'ora di mostrarci in bikini o in boxer. In poche parole, tra 2 mesi dovremo superare la prova costume e in questi lasso di tempo quindi dovremo cercare di applicarci facendo un pò di sana attività fisica e seguendo una dieta equilibrata. Oltre a fare qualche bella corsetta o evitare cibi esageratamente calorici comunque una buona idea per rassodare un pò la pelle e diventare un pò più tonici potrebbe essere sicuramente quella di fare una vacanza o passare un fine settimana in un centro benessere. Con la Primavera infatti non sarebbe male cercare in rete delle interessanti <a href="http://www.spasanlorenzo.it/it/beauty-farm-toscana-offerte.php" target="_blank">offerte beauty farm Toscana</a>, considerare qualche pacchetto Spa all inclusive o valutare le proposte di qualche elegante resort termale. Trascorrendo un bel fine settimana in un centro benessere infatti è possibile sottoporsi a massaggi anticellulite e linfodrenanti, abbandonarsi con piacere ad approfondite manovre estetiche volte a far recuperare luminosità e tonicità alla pelle e a tanti altri trattamenti che potrebbero apportare pieno giovamento al nostro aspetto fisico. Detto questo inoltre fare un weekend in beauty farm potrebbe essere una buona idea da cogliere al volo anche perchè regalarsi un paio di giorni di pieno relax lontano dai puntuali impegni e dalle pressanti responsabilità di tutti i giorni non può che giovare anche al nostro umore che risulterà pienamente rinfrancato da questo break più che legittimo. Alla fine la vita non deve essere solo lavoro e responsabilità, e staccare la spina ogni tanto è nientepopodimeno che un diritto sacrosanto che tutti ci dobbiamo riservare. In conclusione, con un pò di sana attività motoria, stando un attimino attenti a quello che mettiamo in tavola e con le coccole di qualche beauty farm o di qualche centro benessere sarà molto più facile farsi trovare preparati quando scoccherà la fatidica ora della prova costume.

Un restauro psicofisico in beauty farm

Ancora 2 mesi e poi inizierà la calda e luminosa estate, periodo nel quale ci prenderemo un pò di ferie e staremo di più all'aria aperta...

Continua a leggere...»

<div style="text-align: center;">Vivere RilassataMente Il corso! </div> <div align="center"><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank"><img alt="Max Formisano" border="0" height="63" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_max_formisano_%28alta_risol%29.jpg" width="200" /></a> & <a href="http://www.termechianciano.it/" target="_blank"><img alt="Terme di Chianciano" border="0" height="57" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logocentrale.gif" width="201" /></a> presentano Weekend Relax & Benessere VIVERE RILASSATAMENTE </div>Più di un weekend, più di un corsoOTTIMIZZA LE TUE PERFORMANCE, I TUOI RISULTATI, LE TUE ENERGIE, LE TUE POTENZIALITA’con Giovanni Annunziata NUOVA EDIZIONE: Chianciano 22-24 Febbraio 2008PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!<img alt="relax" border="0" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/4dd8a9034bf7c6d715c221fb22bd2c16%281%29.jpg" width="100" /><img alt="relax" height="67" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/268_imm1.jpg" width="82" /><img alt="relax" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/3581a6e12528a145d8e119e6ebaacd80.jpg" width="100" /> “Guidati dal desiderio di migliorare la qualità della vita, ci si può lasciare trasportare dalle emozioni con profumi esotici, “melodie of eden” e sensazioni di ritrovato benessere con un’immagine rinnovata di se stessi.” Un corso di tecniche di rilassamento e gestione dello stress completo ed efficace per stare meglio con se stessi e con gli altri. Un weekend di relax, intenso e memorabile, per acquisire un nuovo stile di vita, immersi in una piacevole atmosfera rilassante tra benefici trattamenti relax e interessanti momenti d’aula per imparare a prendersi cura di se stessi e migliorare la qualità della vita. Il Seminario è strutturato in due parti. Una prima parte è finalizzata a far conoscere quali sono i propri fattori scatenanti dello stress, e quali possono essere le principali conseguenze a livello fisico, mentale, emozionale e comportamentale. Di solito conosciamo perfettamente solo alcuni di questi parametri, mentre, di altri, siamo del tutto inconsapevoli. Dopo aver analizzato a fondo questi aspetti, si affronta la parte inerente la Gestione dello Stress, imparando ad affrontare al meglio gli impegni quotidiani ed a recuparare quella necessaria serenità mentale che consente di migliorare i propri risultati grazie anche all’utilizzo degli strumenti forniti dalla Programmazione Neurolinguistica (PNL). In particolare rifletteremo sul concetto di Mappa del Mondo, sul sistema di Valori e Credenze di ognuno, sulle Rappresentazioni Interne e sulla tecnica del Reframing, per imparare a vivere meglio gli impegni e le difficoltà della vita di tutti i giorni. Le tecniche di rilassamento apprese al corso, sono caratterizzate dalla facilità d’uso, (basta ripeterle un paio di volte per apprezzarne a pieno i benefici), e dalla applicabilità in ogni contesto, risultando facilmente utilizzabili anche in ufficio, in casa e dovunque sia necessario. Sono previsti numerosi esercizi di relax, proprio per fare in modo da fare direttamente esperienza pratica di quanto detto a parole e godere fin da subito dei benefici di quanto appreso. Avrai modo infatti di sperimentare diverse modalità di rilassamento, ed imparare a personalizzare le tecniche in base alla tue esigenze e specializzandoti nella metodologia preferita. La cosa più bella per me è osservare le espressioni dei visi, prima… e dopo la cura! Il corso prevede anche una parte relativa al miglioramento dello stile di vita: attraverso una serie di semplici principi, si impara a scaricare le tensioni accumulate e si aiuta la mente ed il corpo ad affrontare al meglio gli impegni quotidiani. Piccoli accorgimenti per migliorare la qualità della propria alimentazione, per trarre il massimo beneficio dal sonno, per allentare le tensioni a livello fisico, e per ricaricare e depurare il corpo con la respirazione. Anche in questo caso, i suggerimenti forniti tengono conto di una regola base: se per eliminare lo stress devo fare cose complesse e stressanti, forse non sono sulla strada giusta! Il seminario è reso particolarmente efficace anche dalla location, le <a target="_blank" href="http://www.termechianciano.it/termesensoriali.it.php">Terme Sensoriali</a> di Chianciano. Un innovoativo progetto unico in Italia che consente di sperimentare suggestivi percorsi sensoriali per riarmonizzare l’energia attraverso i 5 elementi: aria, acqua, terra, fuoco ed etere, per una esperienza davvero fantastica per il benessere di mente e corpo. <div align="center">Basta con stress, nervosismo, problemi relazionali, disturbi del sonno, scatti di rabbia, difficoltà di concentrazione, stanchezza cronica, e con tutti quei piccoli-grandi disturbi fisici causati da un eccessivo accumulo di tossine Fatti un bel regalo: prenditi cura di te! Richiedi maggiori informazioni a:</div><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">www.maxformisano.it</a><a>relax@piuchepuoi.it </a>infoline: 06.6792112 - 080.5289726 Visita il sito delle <a target="_blank" href="http://www.termesensoriali.it/">Terme Sensoriali</a> Una esperienza da vivere. E' difficile riuscire a raccontare con parole ed immagini le meravigliose sensazioni che questo luogo magico ti può regalare. Ti aspetto! <hr />

Relax

Vivere RilassataMente Il corso! & presentano Weekend Relax & Benessere VIVERE RILASSATA M ENTE Più di un weekend, più di un cors...

Continua a leggere...»