Dimagrire senza astrarsi dalla vita reale: è questo il monito dei dietologi dell'Andid, riuniti a Roma per l'annuale congresso nazionale.
Prova Costume: le 15 Regole d'Oro degli Esperti
Anche in vista della prova costume, lasciarsi prendere dall'ansia di dimagrire non ha senso: basta seguire poche ma ferree regole per tornare in perfetta forma senza rinunciare a pane, pasta e cibi sfiziosi. Ecco la "top 15" degli esperti per l'estate 2011.
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