EROS: l'importanza delle vitamine e sali minerali

<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5107420654780537730" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy8MZRSE42jw07X-2qvCPtn28Wr6vUgQn2pwpUrHb0CUgHwDYrneW93j2oJKvm01Ugq58Anf9lpffU8BwyVkp5j1i_CwRzY0roJ7uoQD_rJ6-XZODdX-k6MhKGAN34-qcdvAgOnnRXjJBh/s320/271cbe34-3.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" /><br /><br />Una dieta equilibrata ed efficace deve anche prevedere un adeguato apporto vitaminico, per dare quella carica e quell'energia in più che l'organismo e l'eros richiedono. In particolare è possibile affermare che ogni vitamina possiede un proprio valore afrodisiaco.<br /><br /><strong>Vitamina A : illumina la pelle</strong><br />Presente in tutti i frutti e gli ortaggi rosso-arancio (albicocche, pesche, carote, pomodori, peperoni), rende la pelle particolarmente morbida e vellutata (perfetta per essere accarezzata), rinforza le unghie e i capelli e dà una mano alla vista (uno dei sensi più importanti in termini di eros).<br /><br /><strong>Vitamina B : dona energia</strong><br />Contenuta nei cereali integrali, nel lievito di birra, nella frutta secca e nei semi di girasole aiuta il sistema nervoso a mantenersi in equilibrio e permette di avere nervi a posto e vitalità alle stelle per affrontare al meglio gli incontri amorosi.<br /><br /><strong>Vitamina C : risveglia i sensi</strong><br />Presente negli agrumi, nelle fragole, nei kiwi, negli asparagi, nelle mele e pomodori, favorisce la circolazione sanguigna, soprattutto a livello di piccoli vasi, è blandamente energizzante e rende i sensi vigili e attenti, anche dal punto di vita erotico.<br /><br /><strong>Vitamina D : favorisce il buonumore</strong><br />Calcio e vitamina D sono due alleati inseparabili non solo per la salute delle ossa, ma anche per mantenere su di giri il metabolismo, così da consentire una progressiva e gratificante perdita di peso. Inoltre, la vitamina D è particolarmente importante per mantenere il buonumore e, quindi, dedicarsi con relax e serenità alle gioie dell'eros.<br /><br /><strong>Vitamina E : migliora la concentrazione</strong><br />Come la vitamina A, è utile per la bellezza della pelle, ma anche per favorire la concentrazione e dare così la possibilità di godere appieno dei magici momenti di intimità vissuti con il partner. Si trova negli oli di semi, nel tuorlo d'uovo, nei cereali integrali e nei latticini.<br /><br />Fra i minerali iportanti per la salute e il benessere dell'organismo, ce ne sono alcuni fondamentali per raggiungere la forma fisica e tenere alto il desiderio.<br /><br /><strong>Lo zinco e il cromo</strong><br />Mantengono efficiente il metabolismo. Gli alimenti più ricchi sono: cavoli e cavolini di Bruxelles, aglio e cipolla, porri, carote, spinaci, peperoni, pomodori, frutta secca, fragole, limoni, arance, miele, mais, riso e orzo. Fra le spezie, da segnalare zenzero e curcuma (in grado anche di stimolare la circolazione) e, fra le bevande, l'onnipresente tè verde.<br /><br /><strong>Il magnesio e il manganese</strong><br />Combattono sbalzi d'umore, spossatezza e nervosismo (i nemici delle relazioni amorose). Fra gli alimenti più ricchi, occorre ricordare tutti i vegetali a foglia verde (come lattuga, spinaci e le insalate), tuorlo d'uovo, frutta secca e cereali (meglio se integrali).<br /><br /><strong>Il ferro</strong><br />Garantisce energia e vitalità e permette di tenere sotto controllo molti disturbi legati all'anemia, che certo non aiuta lo sprint amoroso e neppure quello dimagrante. Attenzione quindi, a scegliere i cibi che ne contengono in quantità elevate, come tè, cacao, germe di grano, menta, legumi, uova e prezzemolo.<br /><br /><br />Le soluzioni nutrizionali Herbalife al servizio del tuo benessere<br /><br /><strong><a href="http://www.indieta.it/formula1.html">Formula 1 Herbalife</a></strong> : la formula per il successo<br />Contiene 23 vitamine e minerali fondamentali, una salutare razione di fibre e solo 200 calorie<br /><br /><strong><a href="http://www.indieta.it/formula2.html">Formula 2 Herbalife</a></strong> : complesso multivitaminico<br />Contiene un ampio spettro vi vitamine e minerali essenziali che completano l'apporto nutrizionale del Formula 1 Herbalife<br /><br /><strong><a href="http://www.indieta.it/mineral_complex.html">Mineral Complex Herbalife</a></strong> : integratore di sali minerali con vitamina C<br />Un prodotto che adempie a tre diverse funzioni, favorisce l'eliminazione delle scorie aiutando a ripristinare il naturale equilibrio idrico nell'organismo e a migliorare di conseguenza anche l'aspetto della pelle. E' studiato per coadiuvare il naturale processo di eliminazione delle scorie e ridurre la ritenzione idrica.<br /><br /><strong><a href="http://www.indieta.it/prelox_blue.html">Prelox Blue Herbalife</a></strong> : aumenta la vitalità e favorisce il rendimanto fisico<br />Efficace integratore con anti-ossidanti ed amminoacidi, contiene vitamina E, è ideato per aiutare a far fronte ai frenetici ritmi del mondo moderno e a migliorare il livello di vitalità.<br /><br />Redazione <a href="http://www.indieta.it">InDieta.it</a>

EROS: l'importanza delle vitamine e sali minerali

Una dieta equilibrata ed efficace deve anche prevedere un adeguato apporto vitaminico, per dare quella carica e quell'energia in più che l'organismo e l'eros richiedono. In particolare è possibile aff…

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