Sauna e storia

La sauna è un trattamento che sfrutta il calore del vapore. Viene utilizzato da secoli in Finlandia, all'inizio nato come metodo per scaldarsi, poi come trattamento curativo e salutare per mantenere il benessere, legato anche al significato di purificazione interiore ed esteriore, utilizzato come capanna sudatoria e anche come sala parto dalle donne finlandesi anche nel Medioevo per poter beneficiare del calore lenitivo per alleggerire i dolori delle doglie.
Ci sono terapie simili anche presso i romani alle terme, oppure presso gli indiani d'America che usavano una capanna per sudare e anche presso gli aztechi.
L'acqua è legata sempre al significato di rinascita e creazione, oggi la sauna sfrutta le benefiche proprietà terapeutiche del vapore caldo per eliminare le tossine accumulate dall'organismo, per rilassare i muscoli, per trovare relax.
É un trattamento che si fa in tutti i migliori centri termali e in tutti i centri benessere con ottimi risultati.