come ritrovare la serenità

<b>Stress, istruzioni per l'uso</b><br /> <br /> Ormai è ufficiale.  <b>Lo stress fa male</b>. Ci porta <b>conseguenze a livello fisico</b> (mal di testa, disturbi del sonno, ulcera, gastrite, psoriasi, disturbi cardiaci... solo per citarne alcuni...)<br /> Ben noti sono anche gli effetti a livello nervoso: sbalzi d'umore, ansia, preoccupazioni, irascibilità...<br /> per non parlare della stanchezza cronica, delle difficoltà di concentrazione...<br /> <br /> Insomma, c'è poco da stare allegri.<br /> <br /> La maggior parte delle persone affronta queste problematiche ricorrendo a farmaci. Attenzione!!!<br /> <br /> E' <b>lo stile di vita</b> che va corretto. La dove possibile, occorre modificare comportamenti dannosi ed adottare uno stile di vita più sano, limitando il più possibile situazioni troppo stressanti. <br /> <br /> Questo non sempre è possibile. Allora che si fa???<br /> <br /> <b>Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress</b><br /> Sono semplici, pratiche ed efficaci. si imparano rapidamente e danno benefici davvero notevoli.<br /> <br /> La maggior parte delle tecniche parte dalla <b>respirazione consapevole, </b>molte utilizzano <b>la PNL</b> (programmazione neurolinguistica), l'<b>autoipnosi, la visualizzazione, o il training autogeno</b><br /> <b><br /></b><br /> Vincere lo stress è possibile. Leggi, studia, informati, fai pratica. Ne vale davvero la pena.<br /> <br /> Un unico suggerimento per aiutarti a scegliere il tuo percorso: se il metodo che ti viene proposto è troppo... stressante... ;-)  , faticoso, difficile da apprendere o poco pratico da utilizzare, bè, forse, non è il metodo che fa per te!!!<br /> <br /> Buon relax!!!<br /> <br /> <br /> <div> ------------</div> <div> <h2 style="text-align: center;"> <b><span style="color: #b45f06;">Una occasione super. Un LAST MINUTE davvero unico: </span></b></h2> <b><span style="color: #b45f06;"><br /></span></b><br /> <b><span style="color: #b45f06;"><br /></span></b></div> <div> </div> <div align="center"> <strong>Milano, sabato 5 maggio 2012</strong></div> <h2 align="center"> <span style="color: #3d85c6;"><a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" class="" href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" target="_blank" title="">Vivere Rilassatamente LIVE</a>!!!</span></h2> <h3 align="center"> Coccolati per vivere meglio</h3> <div style="text-align: center;"> <b>corso di rilassamento e gestione dello stress</b></div> <h3 align="center"> <br /></h3> <div> </div> <div> Cosa otterrai:</div> <div> <ul> <li>Qualità della vita</li> <li>Miglioramento della produttività</li> <li>Rilassamento</li> <li>Benessere</li> <li>Serenità</li> <li>Gioia</li> <li>Entusiasmo</li> <li>Energia</li> </ul> </div> <div> </div> <div> e molto altro ancora!!!</div> <div> </div> <div> <strong><br /></strong></div> <div> <strong>Magia? Potrebbe sembrare. </strong></div> <div> </div> <div> Non voglio prendermi meriti che non ho. A fare tutto questo è <strong>la natura. </strong></div> <div> </div> <div> Riequilibrando il sistema, oggi cosa funzionerà meglio.<br /> <br /> <br /></div> <div> </div> <div align="center"> <strong><a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" class="" href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" target="_blank" title="">Clicca qui per prenotare il tuo posto o per saperne di più. </a></strong><br /> <br /> <br /></div> <div> </div> <div> </div> <div> <strong>Ne vale davvero la pena!!!</strong><br /> <strong><br /></strong><br /> <strong><br /></strong></div> <div> </div> <div> Un pò di numeri:<br /> <br /></div> <div> </div> <div> Negli ultimi anni già oltre <strong>2000 persone</strong> hanno seguito <strong><a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" class="" href="http://www.vivererilassatamente.it/corsomed.php" target="_blank" title="">Vivere Rilassatamente <em>Live!!!</em></a></strong><br /> <br /></div> <div> </div> <div> La pagina ufficiale di<strong> </strong><a _wpro_href="https://www.facebook.com/vivererilassatamente" class="" href="https://www.facebook.com/vivererilassatamente" target="_blank" title=""><strong>facebook</strong> </a> ha raggiunto, al momento in cui scrivo, i <strong>3400 fans</strong><br /> <br /></div> <div> </div> <div> Il <strong><a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.com" class="" href="http://www.vivererilassatamente.com/" target="_blank" title="">blog</a> ufficiale</strong>, pur aggiornato raramente, sta avendo un grande successo in termini di visitatori unici, di iscrizioni alla newsletter e di richieste per la realizzazione di <b>progetti di consulenza, coaching e formazione personalizzati.  </b><br /> <b><br /></b></div> <div> </div> <div> E' stato molto apprezzato anche il <strong><a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" class="" href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" target="_blank" title="">CD</a> <a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" class="" href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" target="_blank" title="">di Vivere Rilassatamente</a></strong> , nella versione elettronica, dopo il grande successo (1000 copie vendute) della versione "classica".</div> <div> </div> <div> Per tutto questo voglio ringraziare te e tutte le persone che mi seguono da tempo. </div> <div> <br /></div> <div> E' una gioia immensa sapere che il mio lavoro possa essere uno stimolo ed una risorsa per così tante persone!<br /> <br /> <br /></div> <div> </div> <div> <strong>GRAZIE!!!</strong></div> <div> </div> <div align="right"> <strong>Giovanni Annunziata</strong><br /> <strong><br /></strong><br /> <strong><br /></strong><br /> <strong><br /></strong></div> <div> </div> <div> <div> <strong>PS:</strong><br /> <strong><br /></strong><br /> Se vuoi iniziare a fare pratica con il metodo Vivere Rilassatamente, puoi acquistare anche tu il mio <a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" class="" href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" target="_blank" title=""><strong>CD in formato digitale a questo link</strong></a>.<br /> Progettato con cura  per il tuo relax,  il CD <a _wpro_href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente" class="" href="http://www.vivererilassatamente.com/cd-vivere-rilassatamente"><strong>Vivere Rilassatamente</strong></a> è un prodotto utilissimo per imparare a ottimizzare il tempo per se stessi, scaricare lo stress accumulato e migliorare salute, umore e prestazioni.<br /> <br /> Soltanto <strong>9,90 € </strong> per <strong>riscoprire il vero benessere!!!</strong><br /> <strong><br /></strong><br /> <strong><br /></strong><br /> <strong>----------------------------------------------------------------------------------------------------</strong><br /> <strong>Ti suggerisco alcuni prodotti multimediali per la tua formazione. 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