Internet: nuovo Blog per appassionati del Web

E’ nato un nuovo blog, <a href="http://www.pamelaferrara.com/">www.pamelaferrara.com</a>, che ogni giorno tratta gli aspetti più interessanti e curiosi relativi al mondo Internet, al Web 2.0 ma anche al marketing e alla comunicazione. Il Web ha veramente cambiato il nostro modo di essere e di pensare ed è per tutti noi una straordinaria fonte di informazione, di ispirazione, di opportunità e di business.<br />Se Internet ci aveva regalato la capacità di ricevere, processare e trasmettere informazioni, ilWeb 2.0 ci ha resi il centro della Rete, in grado di creare contenuti, di condividerli con altri, di comunicare, interagire, collaborare, spostandoci di continuo tra reale e virtuale, bersagliati da mille stimoli.È la dimensione on line che ci appartiene, che accresce ogni giorno il nostro bagaglio di nozioni ma anche le possibilità di scelta: digitiamo parole, partecipiamo a dibattiti, rispondiamo a domande, prendiamo posizione, ci divertiamo e, in fondo, non siamo mai soli.<br />In cosa consiste la nuova moda di sposarsi e aprire un blog? E’ possibile che per Internet Steve Jobs sia morto? Come mai le leggende metropolitane e in particolar modo la fine del mondo attraggono tanto i navigatori? E’ davvero stato organizzato un concorso di Miss per suore sul Web? Da quando i politici comunicano attraverso i social network? Come è possibile che esistano droghe sonore scaricabili online? Si può diventare Presidente degli Stati Uniti attraverso un sapiente utilizzo della Rete?Questi e tanti altri sono gli argomenti trattati dal blog, tutti incentrati su Internet, un mondo in continua evoluzione, fluttuante, flessibile, straordinario e, soprattutto, specchio fedele della realtà.<br />_______________________________<br /><br /><a href="http://www.pamelaferrara.com/"><em>www.pamelaferrara.com</em></a><em> è il blog di Pamela Ferrara, Marketing Manager 2.0 per passione, per gioco, per non dover lavorare, si occupa di programmare e supervisionare le attività di marketing e business development di alcuni progetti Internet: dalla pianificazione delle strategie di marketing e comunicazione all’ideazione di campagne pubblicitarie e promozioni alla gestione dell’ufficio stampa all’organizzazione di eventi dedicati alla condivisione della conoscenza su tecnologia, comunicazione e informatica.</em>

Internet: nuovo Blog per appassionati del Web

E’ nato un nuovo blog, www.pamelaferrara.com, che ogni giorno tratta gli aspetti più interessanti e curiosi relativi al mondo Internet, al Web 2.0 ma anche al marketing e alla comunicazione. Il Web ha…

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Giornata dell'Ambiente

<div><span style="color:#3366ff;"><strong><span>GIORNATA MONDIALE DELL' AMBIENTE</span></strong></span><span><br /><span style="font-size:85%;">di <span style="font-weight: bold;">Giovanni Annunziata</span></span><br /><br />Il<span style="color:#000080;"> 5 giugno si celebra la <strong>Giornata Mondiale dell'Ambiente</strong>. Vale la pena fermarsi qualche istante a riflettere.<br />Ognuno di noi può fare ogni giorno la sua parte. Abbiamo il dovere di ripensare al nostro <strong>stile di vita</strong>. Sono anche i nostri piccoli <strong>comportamenti</strong> quotidiani , le nostre <strong>abitudini</strong> consolidate che incidono sull'ambiente in cui viviamo. Ora è il momento di <strong>agire</strong>.<br />La crisi dei rifiuti della Campania, l'aumento del prezzo del petrolio, i cambiamenti climatici, l'aria sempre più inquinata delle nostre città... Sicuramente le <strong>Istituzioni </strong>devono impegnarsi maggiormente; occorrono leggi, investimenti, campagne di sensibilizzazione, ma un ruolo fondamenentale è quello che oguno di noi, milioni di tanti "piccoli" individui, possiamo svolgere per prenderci cura della Terra e lasciarla ai nostri figli in condizioni migliori di quelle in cui si trova oggi. Ne abbiamo la forza, basta volerlo davvero. La <strong>responsabilità</strong> è anche nostra. Pensiamoci!<br /><br /><br />Pubblico un articolo tratta da </span><span style="color:#3366ff;"><a href="http://www.lifegate.it/" target="_blank">LIFEGATE</a></span><span style="color:#000080;"> dedicato a questa giornata</span><br /> </span></div><br /><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><span><br />Il 5 giugno si celebra l’annuale <strong>World Environment Day<br /><br /></strong></span></span></div><br /><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><span>E' la giornata istituita dall’ONU per ricordare la Conferenza di Stoccolma sull’Ambiente Umano, nel 1972, nel corso della quale prese forma il Programma Ambiente delle Nazioni Unite (UNEP United Nations Environment Programme).</span><em><span><br /></span></em></span></div><br /><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><br /></span><br /><div align="center"><span style="font-size:85%;color:#000080;"><a href="http://www.unep.org/" target="_blank"><img alt="UNEP" border="0" height="171" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_unep_1_.jpg" width="150" /></a> </span></div><br /></div><br /><div><span style="font-size:85%;color:#000080;">Cos'è l'<a href="http://www.unep.org/" target="_blank"><span> UNEP</span></a><br /></span></div><br /><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><br />il <strong>Programma Ambiente dell'Onu</strong><span><br />L’UNEP è un organismo ONU importantissimo: promuove studi sull’ambiente, redige rapporti che finiscono sulle scrivanie dei governi di tutto il mondo, invita a una maggiore attenzione, a livello mondiale, sulle relazioni tra l’ambiente, le popolazioni, il loro benessere, le loro condizioni di vita.<br /></span></span></div><br /> <ul><li><span style="color:#000080;">Il tema 2008</span></li></ul><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><strong>Kick the habits</strong><span><br />Ogni anno viene selezionata una tematica di rilievo. Dopo il tema della desertificazione e dello scioglimento dei ghiacci il tema scelto dall'Onu quest'anno è: "<strong>cambia abitudini</strong>".<br /><br />Lo slogan della giornata è “Kick the Habit“ e si parla di efficienza energetica di edifici ed apparecchiature elettriche e lampadine, cambiamento verso forme più pulite e rinnovabili di produzione di energia e del sistema dei trasporti. Questi i temi principali discussi in tutto il mondo, ma l’attenzione viene posta anche sul ruolo delle foreste nel contrastare l’aumento di gas serra.<br /></span></span></div> <ul><li><span style="color:#000080;">L'obiettivo</span><br /></li></ul><div><span style="font-size:85%;color:#000080;"><strong>promuovere, spronare, agire</strong><span><br />"L’obiettivo della Giornata è dare un volto umano alle questioni ambientali - afferma l'ufficio ONU Italia - far sì che le persone diventino agenti attivi dello sviluppo sostenibile; accrescere la consapevolezza che le comunità sono di importanza fondamentale per il cambiamento dell’atteggiamento riguardo le questioni ambientali; promuovere partnership, che garantiranno a tutte le nazioni e popolazioni un futuro maggiormente sicuro e prospero".</span></span><br /> </div><ul><li><span style="color:#000080;">Cosa succede</span></li></ul><div><span style="font-size:85%;"><strong><span style="color:#000080;">campagne, manifestazioni, eventi</span></strong><span><span style="color:#000080;"><br />La Giornata Mondiale per l’Ambiente coinvolge, proprio nello spirito voluto dall’Onu, le persone in attività come manifestazioni nelle strade, parate di biciclette, concerti all’aria aperta, saggi e concorsi per l’ideazione di poster nelle scuole, piantagioni di alberi, spettacoli, eventi.<br /><br /></span></span></span><br /><div align="center"><span style="font-size:85%;"><a href="http://www.unep.org/" target="_blank"><img alt="KICK THE HABIT" border="0" height="121" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/InsertImage.asp.jpg" width="160" /></a><br /></span><hr width="100%" style="font-size:85%;"><span style="font-size:85%;"><span></span></span><span style="font-size:85%;"><span></span></span></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#ff6600;">leggi anche </span></strong><br /><strong><span style="color:#3366ff;"><a href="http://relax.piuchepuoi.it/95/rifiuti-e-responsabilita"><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" >Rifiuti e Responsabilità</span></a><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" > <a href="http://relax.piuchepuoi.it/51/riflettere"> Riflettere</a> <a href="http://relax.piuchepuoi.it/67/protocollo-kyoto">Protocollo di Kyoto</a><br /><a href="http://relax.piuchepuoi.it/sommario.php"><br />Elenco completo di tutti gli articoli di Giovanni Annunziata pubblicati</a></span><br /></span><span style="color:#ff0000;"><br />Link per saperne di più<br /></span><span style="font-size:100%;color:#3366ff;"><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><a href="http://www.lifegate.it/" target="_blank">LIFEGATE</a> - <a href="http://www.wwf.it/client/render.aspx" target="_blank">WWF</a> - <a href="http://www.unep.org/Documents.Multilingual/Default.asp?DocumentID=538&ArticleID=5829&l=en" target="_blank">KICK THE HABIT</a></span></span></strong><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;color:#3366ff;" > (eng)</span><strong><br /><br /><img alt="" src="http://www.blogger.com/wp-content/plugins/chenpress/FCKeditor/editor/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" /><br /></strong></div></div>

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Giornata dell'Ambiente

GIORNATA MONDIALE DELL' AMBIENTEdi Giovanni AnnunziataIl 5 giugno si celebra la Giornata Mondiale dell'Ambiente. Vale la pena fermarsi qualche istante a riflettere.Ognuno di noi può fare ogni giorno l…

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Piccoli Passi

<p><span style="color: rgb(0, 51, 153);"><span style="font-size:85%;"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">di </span><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 102, 255);">Giovanni Annunziata</span><span style="color: rgb(51, 102, 255);">. Tratto dal sito: </span><a style="color: rgb(51, 102, 255); font-weight: bold;" href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax. Vivere RilassataMente</a></span><br /></span></p><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Riflettevo qualche giorno fa su quante cose potremmo ottenere attraverso piccole <strong>azioni quotidiane</strong>. </span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">A volte ci lasciamo spaventare da grandi <strong>cambiamenti</strong> o grandi <strong>obiettivi.</strong> Non iniziamo nemmeno il cammino perché ci sembra troppo impegnativo. </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">“<strong><em>Roma non è stata costruita in un giorno</em></strong>” recita un vecchio proverbio. Un mattone dopo l’altro, possiamo fare anche noi grandi cose.</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Hai mai pensato, ad esempio, a cosa accadrebbe se studiassimo anche solo dieci pagine ogni giorno di un qualsiasi argomento? </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Nel giro di qualche anno potremmo diventare esperti in un campo che oggi neppure conosciamo. Dieci sono troppe? Magari ne bastano anche cinque… in un anno avremmo studiato sei libri da circa trecento pagine l’uno… Pazzesco.</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Quanto tempo ci vuole per studiare cinque pagine? </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Sinceramente, non è che a furia di dirci che non abbiamo tempo ci siamo adagiati su di una serie di <strong>abitudini</strong> che tuttosommato ci fanno comodo?</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);"><strong>Cambiare</strong> non è facile. Richiede uno sforzo costante e continuo. Occorre sradicare vecchie abitudini di pensiero, vecchi comportamenti.</span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Decidi cosa vuoi ottenere e poi agisci. Se davvero è importante per te il cambiamento, scegli la direzione verso cui andare e fai ogni giorno un piccolo passo.</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Puoi gestire meglio lo <strong>stress</strong>, imparare a <strong>comunicare </strong>in maniera più efficace con le persone che ti circondano, elaborare nuove strategie di <strong>marketing</strong> per crescere sul mercato, imparare a <strong>gestire il tempo</strong>, organizzare il lavoro, imparare una nuova lingua, oppure migliorare la tua <strong>salute</strong>, diventare un esperto di arte, di vino o di cucina. Puoi migliorare la tua <strong>vita</strong>. </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Segna sulla tua agenda ogni giorno un breve appuntamento con te stesso.</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">A volte le <strong>urgenze</strong> busseranno alla tua porta e sarai tentato di annullare l’impegno preso. </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Rifletti attentamente prima di<strong> rimandare</strong>. Di fronte ad un urgenza non sempre riusciamo a renderci conto di altro. Tutto passa in secondo piano e troppo spesso finiamo col trascurare aspetti davvero <strong>importanti</strong>.</span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">Cosa accadrebbe se rimandassi di continuo un appuntamento con un cliente importante? Oppure con il medico, il commercialista o con la persona che stai corteggiando? </span><br /><p><span style="color: rgb(0, 51, 153);">In ogni momento possiamo scegliere come impiegare il nostro tempo, definire le <strong>priorità, gli obiettivi e le azioni</strong>. </span></p><span style="color: rgb(0, 51, 153);"><strong>E’ il tempo che investiamo su noi stessi a determinare la qualità delle nostre giornate</strong>.<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);font-family:lucida grande;font-size:180%;" >Latest <span style="font-style: italic;">N</span>ews</span><br /></div><span style="color: rgb(0, 51, 153);"><br /><div align="center"><span></span><span style="color: rgb(51, 102, 255);font-size:100%;" ><strong>Vivere RilassataMente</strong></span><br /><strong><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Il corso!</span></strong><br /></div><br /><div align="center"><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:100%;" ><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank"><img alt="Max Formisano" border="0" height="63" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_max_formisano_%28alta_risol%29.jpg" width="200" /></a> </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&</span> <a href="http://www.termechianciano.it/" target="_blank"><img alt="Terme di Chianciano" border="0" height="57" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logocentrale.gif" width="201" /></a><span style="color: rgb(51, 102, 255);font-size:180%;" ><br /></span></strong></span><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><strong><br />presentano<br /><br /></strong></span><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);font-size:180%;" >Weekend Relax & Benessere</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 128);">VIVERE RILASSATA<em>M</em>ENTE </span><br /></strong></span></div><p align="center"><span style="color: rgb(51, 51, 153);">Più di un weekend, più di un corso</span></p><p align="center"><span style="color: rgb(51, 51, 153);"></span><span style="color: rgb(0, 0, 128);font-size:85%;" ><strong>OTTIMIZZA LE TUE PERFORMANCE, I TUOI RISULTATI, LE TUE ENERGIE, LE TUE POTENZIALITA’</strong></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(51, 102, 255);"></span><span style="color: rgb(51, 51, 153);">con <strong>Giovanni Annunziata</strong><br /></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">NUOVA EDIZIONE:</span> Chianciano 22-24 Febbraio 2008</strong></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(51, 102, 255);"></span><span style="color: rgb(51, 51, 153);"><strong>PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!</strong></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(51, 51, 153);"><img alt="relax" border="0" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/4dd8a9034bf7c6d715c221fb22bd2c16%281%29.jpg" width="100" /><img alt="relax" height="67" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/268_imm1.jpg" width="82" /><img alt="relax" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/3581a6e12528a145d8e119e6ebaacd80.jpg" width="100" /></span></p><p align="center"><a href="mailto:info@maxformisano.it"><span style="color: rgb(51, 51, 153);">info@maxformisano.it</span></a></p></span><hr /><p align="center"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Giovanni Annunziata ti consiglia</span></p><p align="center"><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank"><img alt="Max Formisano" border="0" height="63" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_max_formisano_%28alta_risol%29.jpg" width="200" /></a></p><p align="center"><a href="http://www.maxformisano.it/dispense.php?pg=displist" target="_blank"><strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);"> clicca qui e scarica gratis le dispense per migliorare nella vita e nel lavoro.</span></strong></a></p><p align="center"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:100%;" ><strong>Formazione come Stile di Vita</strong></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:100%;" ><strong>M<span style="color: rgb(0, 0, 0);">ax</span> F<span style="color: rgb(0, 0, 0);">ormisano</span> L<span style="color: rgb(0, 0, 0);">ive</span></strong></span></p><p align="center"><span style="color: rgb(255, 102, 0);font-size:85%;" ><strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><a href="http://it.youtube.com/watch?v=jCbNvrMNqPE" target="_blank">guarda il video di presentazione</a></span><br /></strong></span></p><hr /><br /><p> </p>

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di Giovanni Annunziata. Tratto dal sito: Relax. Vivere RilassataMenteRiflettevo qualche giorno fa su quante cose potremmo ottenere attraverso piccole azioni quotidiane. A volte ci lasciamo spaventare …

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Riflettere

<p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Due amici erano soliti incontrarsi ogni giorno sulla spiaggetta del paese, per fare insieme una bella passeggiata e regalarsi una piacevole pausa di <strong>relax.</strong> A volte chiacchieravano a lungo del più e del meno, altre volte camminavano in silenzio lasciando vagare piacevolmente i propri pensieri con in sottofondo il ritmico sciabordio delle onde. </span></p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Un bel giorno, uno come tanti, si incontrarono al solito posto, pronti a lasciarsi pervadere, ancora una volta, da quel mondo incantato che tanti momenti piacevoli aveva donato loro. </span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Ma quel giorno era diverso dagli altri. Ben presto, infatti, una strana sensazione di incredulità, rabbia e fastidio si impadronì di loro. Un solo sguardo bastò a sgretolare il loro buonumore proprio </span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">come un’onda può fare con un castello di sabbia.</span><br /><p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Sparse qua e là, per un tratto di chilometri, centinaia, forse migliaia di bottiglie di plastica, di tutte le forme e di tutti i colori. Buste per la spesa, con tanto di griffe dei più noti supermercati, sacchetti vuoti di patatine, merendine, lattine di bibite più o meno riconoscibili; migliaia di cotton fioc. Chi l’avrebbe mai detto che c’erano così tanti cotton fioc in giro da quelle parti! E poi ancora bicchieri e piattini di plastica, persino una scarpa sfondata, e molto, molto altro ancora… </span></p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Per un attimo pensarono di aver sbagliato strada. “Come è possibile? Siamo finiti alla discarica?” “No, ecco lì il vecchio chiosco, la staccionata… è proprio lei, la nostra cara e bellissima spiaggia!” “Ma cosa ti hanno fatto?” </span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">“E’ colpa della mareggiata!” - sentenziò un vecchio pescatore con tono solenne, intuendo il loro disappunto.<span> </span></span><br /><p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Già. Deve essere proprio così! Pensarono i due amici. Vatti a fidare del mare! Tu gli riservi amore incondizionato e quello ti ripaga in questo modo… </span></p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">“Stanotte il mare era davvero nervoso. Vedete quel tronco enorme laggiù? Peserà centinaia di chili! Quando il mare è così agitato quaggiù arriva di tutto!”. Il pescatore continuava a parlare, forse per esorcizzare chissà quali pensieri.</span><br /><p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">I due amici annuirono distrattamente, continuando a guardare tutt’intorno la loro irriconoscibile spiaggetta. Erano davvero arrabbiati. Si sentivano offesi, traditi, amareggiati, delusi… il loro angolo di paradiso era stato profanato! Il più giovane raccolse una bottiglia e la scagliò con rabbia il più lontano possibile, come a voler allontanare da sé quello squallore. Ma dopo pochi secondi le onde la depositarono nuovamente sulla battigia. Sembrava proprio che il mare ce l’avesse con loro! Come potevano fare a riconquistare il loro spazio e la loro serenità? Alcune nuvole grigie sembravano messe lì apposta a peggiorare il loro stato d’animo. Un velo di tristezza si impadronì di loro , accompagnato inevitabilmente da un crescente senso di impotenza e di inadeguatezza. </span></p><span style="color: rgb(0, 0, 128);">Continuarono a camminare mestamente, lamentandosi l’uno con l’altro dello scempio perpetrato sotto i loro occhi e dell’insospettato ed ingiusto tradimento del mare. Ad un tratto uno dei due notò a pochi metri di distanza </span><span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">qualcosa che attirò la sua attenzione. Luccicava….. Sembrava un semplice pezzo di vetro, ma per un indecifrabile motivo, i due si sentirono attratti da quell’oggetto misterioso e decisero ugualmente di recarsi a vedere di cosa si trattasse. Era uno specchio. Fu una rivelazione improvvisa…in quel momento tutto apparve incredibilmente chiaro ai loro occhi. Cominciarono per la prima volta a guardare le cose in modo diverso. Subito dopo, come per magia, il sole iniziò timidamente a fare capolino tra le nuvole. E i due ragazzi tornarono alla loro vita con una nuova <a href="http://relax.piuchepuoi.it/42/consapevolezza/" target="_blank"><span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong>consapevolezza</strong></span></a></span><span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong>…</strong></span><br /><span style="font-size:85%;"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">tratto da</span> <a style="color: rgb(51, 51, 255);" href="http://relax.piuchepuoi.it/"><span style="font-weight: bold;">Relax. Vivere Rilassata</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">M</span><span style="font-weight: bold;">ente</span></a></span><br /></span><p align="center"><span><strong><span style="color: rgb(128, 0, 0);">Articoli collegati:</span></strong></span></p><p align="center"><span><strong><a href="http://relax.piuchepuoi.it/52/responsabilita/" target="_blank"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Responsabilita' </span></a> --- <a href="http://relax.piuchepuoi.it/41/agire/" target="_blank"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Agire</span></a></strong></span><span><strong><span style="color: rgb(255, 102, 0);"></span><span style="color: rgb(255, 102, 0);"> </span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">---</span> <a href="http://relax.piuchepuoi.it/37/focus/" target="_blank"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Focus Mentale</span></a><span style="color: rgb(255, 102, 0);"> </span><span style="color: rgb(0, 0, 128);">--- </span> <a href="http://relax.piuchepuoi.it/42/consapevolezza/" target="_blank"><span style="color: rgb(255, 102, 0);">Consapevolezza</span></a> </strong></span></p><hr /><p> </p><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><strong><span style="color:#ff6600;"><em>Corsi</em>News</span></strong></span><br /></div><div align="center"><span></span><span style="font-size:100%;color:#3366ff;"><strong>Vivere RilassataMente</strong></span><br /><strong><span style="color:#000080;">Il corso!</span></strong><br /></div><br /><div align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong><span style="font-size:100%;color:#ff6600;"><a target="_blank" href="http://www.maxformisano.it/"><img alt="Max Formisano" border="0" height="63" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_max_formisano_%28alta_risol%29.jpg" width="200" /></a> </span><span style="color:#000000;">&</span> <a target="_blank" href="http://www.termechianciano.it/"><img alt="Terme di Chianciano" border="0" height="57" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logocentrale.gif" width="201" /></a><span style="font-size:180%;color:#3366ff;"><br /></span></strong></span><span style="color:#3366ff;"><strong><br />presentano<br /><br /></strong></span><span style="color:#3366ff;"><strong><span style="font-size:180%;color:#3366ff;">Weekend Relax & Benessere</span><br /><span style="color:#000080;">VIVERE RILASSATA<em>M</em>ENTE </span><br /></strong></span></div><p align="center"><span style="color:#333399;">Più di un weekend, più di un corso</span></p><p align="center"><span style="color:#333399;"></span><span style="font-size:85%;color:#000080;"><strong>OTTIMIZZA LE TUE PERFORMANCE, I TUOI RISULTATI, LE TUE ENERGIE, LE TUE POTENZIALITA’</strong></span></p><p align="center"><span style="color:#3366ff;"></span><span style="color:#333399;">con <strong>Giovanni Annunziata</strong><br /></span></p><p align="center"><span style="color:#3366ff;"><strong><span style="color:#ff0000;">NUOVA EDIZIONE:</span> Chianciano 22-24 Febbraio 2008</strong></span></p><p align="center"><span style="color:#333399;"><strong>PRENOTA SUBITO IL TUO POSTO!</strong></span></p><p align="center"><span style="color:#333399;"><strong>info@maxformisano.it<br /></strong></span></p><p align="center"><span style="color:#3366ff;"></span><span style="color:#333399;"><img alt="relax" border="0" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/4dd8a9034bf7c6d715c221fb22bd2c16%281%29.jpg" width="100" /><img alt="relax" height="67" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/268_imm1.jpg" width="82" /><img alt="relax" height="66" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/3581a6e12528a145d8e119e6ebaacd80.jpg" width="100" /><br /><br /></span></p>

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Riflettere

Due amici erano soliti incontrarsi ogni giorno sulla spiaggetta del paese, per fare insieme una bella passeggiata e regalarsi una piacevole pausa di relax. A volte chiacchieravano a lungo del più e de…

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Silenzio

<p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Si fa un gran parlare di <strong>benessere</strong>,<strong> rilassamento</strong>, <strong>stress</strong>, <strong>qualità della vita</strong>, e sempre più spesso si va alla ricerca di ricette miracolose per stare un po’ meglio. Ma non sempre la soluzione è all’esterno…</span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Condivido volentieri con te una riflessione scritta qualche giorno fa, mentre ero in treno, come spesso mi capita per motivi di lavoro. </span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Ero reduce da una settimana impegnativa, e l’idea di poter riposare un po’ durante il viaggio era una prospettiva davvero allettante. Ben presto, però, mi sono reso conto che l’impresa era particolarmente difficile. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Di fronte a me una donna di circa sessant’anni, magnificava al vicino di posto le ultime avventure dei suoi 3 splendidi nipotini. Alle mie spalle ho potuto conoscere, tra interruzioni varie dovute all’assenza del segnale, ogni minimo dettaglio della relazione tra Chiara ed un certo Marco, grazie allo sfogo telefonico di lei con la sua vecchia amica Marta. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Per non parlare del tipo che un paio di posti più avanti ha deciso di provare tutte le suonerie del suo nuovo cellulare… Ah, i cellulari… che meravigliosa invenzione! Decine di viaggiatori hanno potuto effettuare e ricevere chiamate urgenti e di vitale importanza… </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Ad ogni stazione, puntualissimi (almeno loro…) si susseguono gli annunci del capotreno e degli addetti al servizio ristorante e bar. </span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Ogni carrozza era invasa da una quantità di <strong>decibel</strong> decisamente eccessiva. </span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Mi piacerebbe che si creassero i vagoni “<strong>no noise</strong>”; le carrozze del silenzio, dove poter tranquillamente dormire, leggere, studiare, lavorare o semplicemente perdersi nei propri pensieri, senza rumori di fondo.</span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Amo il <strong>silenzio</strong>. Credo sia una delle <strong>risorse</strong> più <strong>preziose</strong> per il mondo moderno. Una risorsa che scarseggia sempre più. </span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Il silenzio arricchisce le nostre giornate, spogliandole dal superfluo, aiutandoci a riscoprire la vera essenza delle cose, a guardare la realtà da una diversa prospettiva, a godere a pieno di emozioni nuove, a valorizzare parti di noi spesso sacrificate sull’altare della fretta e della produttività.</span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Siamo ormai così abituati a ricevere stimoli uditivi che non riusciamo più a starne senza. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Abbiamo quasi <strong>paura del silenzio</strong>, di restare soli con noi stessi, di immergersi nei nostri pensieri e confrontarci con le nostre debolezze. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Ormai non riusciamo quasi più a stare “senza far niente”. Abbiamo un continuo bisogno di colmare i vuoti, di sentirci perennemente occupati a “fare”; di riempire i silenzi con le parole…</span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">C’è una parte di noi che ci parla, ma noi siamo troppo impegnati per prestarle ascolto. Abbiamo sempre qualcosa da fare, qualcosa di più importante, di più gratificante, di più concreto. E questa parte di noi è costretta ad alzare sempre più la voce, amplificando quel disagio interiore, fisico o emozionale, che colpisce la maggior parte degli esseri umani. </span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Eppure non è difficile. Basta fermarsi ogni giorno per qualche istante. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Ritagliati un momento per stare da solo con te stesso; guardati dentro, ascolta i tuoi bisogni, i tuoi desideri, le tue sensazioni. Sfrutta ogni occasione per riscoprire il <strong>piacere del silenzio</strong>. Con un po’ di pratica sarai capace di ascoltare i mille messaggi che il silenzio ci porta in dono. </span><span style="font-family:trebuchet ms;color:#000099;">Entrerai in contatto con il vero te stesso, imparerai a riflettere sulle tue azioni, a godere a pieno dei tuoi risultati ed a comprendere meglio te stesso e chi ti circonda. Lentamente, giorno dopo giorno, fino a creare una nuova <strong>abitudine</strong>. </span></p><p><span style="font-family:Trebuchet MS;color:#000099;"><strong>Giovanni Annunziata</strong>. Tratto da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/"><span style="color:#ff6600;"><strong>Relax. Vivere RilassataMente</strong></span></a></span><br /></p>

Silenzio

Si fa un gran parlare di benessere, rilassamento, stress, qualità della vita, e sempre più spesso si va alla ricerca di ricette miracolose per stare un po’ meglio. Ma non sempre la soluzione è all’e…

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