Comunicati Stampa: crescita personale

Come uscire dalla crisi

Gli italiani e la crisi 
 
E' innegabile. La crisi sta incidendo enormemente sulla qualità della vita di tutti noi. Le aziende vedono calare il fatturato, le famiglie sono fanno fatica ad arrivare a fine mese. Il problema è serio e non sembra di rapida soluzione. 
 
Cosa si può fare? 
 
Di fronte a qualsiasi problema, ogni essere umano ha due opzioni comportamentali: subire passivamente la situazione, o darsi da fare, alla ricerca delle soluzioni. 
 
Certo, quest'ultima via non è facile. Non sempre le soluzioni appaiono immediate, chiare, o di semplice applicazione. 
 
La differenza sta tutta nell'atteggiamento mentale. Avere la capacità di focalizzarsi sulla ricerca delle soluzioni, è una abilità che si può coltivare. 
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Più ti alleni a pensare in maniera "proattiva", più diventerai bravo a trovare soluzioni. 
 
La scelta è solo tua: continuare a vivere come hai sempre vissuto, o provare a trovare alternative, a cambiare il modo di affrontare la realtà. </div>
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In commercio ci sono molti libri di crescita personale che possono aiutarti. 
 
Ti segnalo quattro titoli tra i tanti  che affrontano in maniera completa queste tematiche. 
 
<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__7_regole_per_avere_successo.php?pn=1128" target="_blank">Le sette regole per avere successo</a>  (Stephen Covey) 
 
<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__se-solo-potessi.php?pn=1128" target="_blank">Se solo potessi</a> (Max Formisano) 
 
<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__come_ottenere_il_meglio_da_se-dagli_altri.php?pn=1128" target="_blank">Come ottenere il meglio da se e dagli altri</a> (Anthony Robbins) 
 
<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__come_migliorare_il_proprio_stato_mentale_fisico_finanziario.php?pn=1128" target="_blank">Come Migliorare il proprio stato mentale fisico finanziario</a> (Anthony Robbins) </div>
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<a href="http://www.vivererilassatamente.com/come-affrontare-la-crisi-e-vincere-ansia-stress-e-preoccupazioni.html" target="_blank">In questo post</a> puoi trovare alcune riflessioni utili per affrontare la crisi in maniera diversa. 
 
 
Ti suggerisco inoltre di dare un'occhiata a questo eccezionale appuntamento che si terrà a settembre a Milano. 
 
Brian Tracy è uno dei massimi esperti di miglioramento personale. So che non è un momento facile e che spendere soldi oggi è un problema. Questo può essere davvero un valido investimento per riuscirem una volta per tutte, a cambiare le cose e migliorare la qualità della vita. 
 
Pensaci!!! 
 
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<a href="http://www.diapasonbooking.com/eventi/brian-tracy-in-italia-massima-performance.php?pn=5051" style="color: #ff7800;" target="_blank" title="BRIAN TRACY IN ITALIA: Massima Performance"><img alt="BRIAN TRACY IN ITALIA: Massima Performance" src="http://www.diapasonbooking.com/data/cop/th/b/brian-tracy-in-italia-massima-performance-biglietto-premium_46434.jpg" style="border: 0;" /></a> </div>
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<a class="autore" href="http://www.diapasonbooking.com/relatori/brian-tracy.php?pn=5051" style="color: #ff7800;" target="_blank" title="Brian Tracy">Brian Tracy</a></div>
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<a href="http://www.diapasonbooking.com/eventi/brian-tracy-in-italia-massima-performance.php?pn=5051" style="color: #ff7800; font-size: 17px; font-weight: bold;" target="_blank" title="BRIAN TRACY IN ITALIA: Massima Performance">BRIAN TRACY IN ITALIA: Massima Performance</a></div>
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Come Migliorare in Ogni Area del Tuo Business e della Tua Vita</div>
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Martedì 18 Settembre 2012 Teatro Nuovo di Milano </div>
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In breve L'evento dal titolo Brian Tracy in Italia: Massima Performance, che ha come relatore Brian... </div>
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<a href="http://www.diapasonbooking.com/agenzie/hi-performance.php?pn=5051" style="color: #ff7800;" target="_blank" title="HI PERFORMANCE">HI PERFORMANCE</a></div>
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Lo trovi in: <a href="http://www.diapasonbooking.com/sottocategorie/economia__finanza.php?pn=5051" style="color: #ff7800;" title="Economia e Finanza">Economia e Finanza</a> </div>
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<a href="http://www.diapasonbooking.com/eventi/brian-tracy-in-italia-massima-performance.php?pn=5051"><img border="0" src="http://www.diapasonbooking.com/img/ui/info-prenotazioni.png" title="Prenota qui!" /></a> 
 
 
 
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Vola solo chi osa farlo!!!  (L. Sepulveda)</div>
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Come uscire dalla crisi

Gli italiani e la crisi E' innegabile. La crisi sta incidendo enormemente sulla qualità della vita di tutti noi. Le aziende vedono calare il fatturato, le famiglie sono fanno fatica ad arrivare a fine…

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07 Giu 2012

Crisi??? Forse....

Giornali e Tv parlano tanto di crisi. In effetti la situazione economica globale non è delle migliori. Molte aziende sono in difficoltà e molte persone riescono a stento ad arivare a fine mese. Se è un dato di fatto che il momento che stiamo attraversando è complesso, è altrettanto vero che adotando un atteggiamento mentale diverso possiamo affrontare le cose in maniera più produttiva, aumentando le probabilità di riuscire a migliorare le cose. Condivido volentieri una vecchia storia... C'era una volta un contadino che un giorno vide arrivare presso la sua fattoria un bellissimo cavallo...... che si dimostrò essere un valido aiuto nel traino dell'aratro. Quando i suoi amici lo vennero a sapere si recarono alla fattoria a vedere se fosse veramente così. Una volta sul posto e dopo avere costatato la veridicità di tali "voci" dissero quasi in coro al contadino: "sei stato veramente fortunato". La risposta del contadino, contrariamente a quanto tutti si aspettavano, colse tutti di sorpresa. Infatti questi disse: "Forse!" Passarono i giorni e si diffuse la voce in paese che il cavallo del contadino...era fuggito. Gli amici allora si recarono nuovamente alla fattoria e dopo averne avuto conferma personalmente dal fattore, esclamarono: "Che sfortuna". Anche questa volta l'affermazione che seguì dall'altra parte lasciò tutti di stucco: "Forse!". I paesani al ritorno verso le proprie case cominciavano a dubitare della sanità mentale dell'uomo...chissà il caldo...il troppo lavoro... Altri giorni passarono ed un'altra notizia percorse il piccolo paese: il cavallo che era scomparso era ritornato con altri tre magnifici quadrupedi. Senza neanche più discutere sul da farsi, la gente si avviò di corsa alla stalla dell'uomo per costatare con i propri occhi l'avvenimento. Già, quattro magnifici cavalli stavano sistemati nella stalla ed il fattore era lì ad accudirli con attenzione e cura. Che fortuna, che fortuna, gridarono verso l'indaffarato uomo. Questi, giratosi verso il gruppo che stava oltre il recinto, si portò una mano verso la bocca come un piccolo altoparlante e rispose forte: "Forse!" Gli sguardi attoniti degli astanti esprimeva più di ogni commento verbale l'imbarazzo e così l'improvvisata assemblea si sciolse. Passa il tempo e questa volta una notizia poco felice attraversa le case del paese: il figlio del contadino montando su uno di quei cavalli era caduto e si era fratturato in malo modo una gamba. Neanche il tempo di descrivere da queste righe la notizia che il gruppo di persone, a dir del vero sempre più numeroso, è gia a casa del fattore. Che sfortuna, che sfortuna dicono adesso le donne presenti. Il contadino, seduto accanto il figlio coricato sul letto, alzando lo sguardo profondo e sereno, prontamente esclamò:..."Forse!" Dopo questa ennesima risposta con fare scomposto tutta la gente se ne andò. Passa qualche mese e venti di guerra attraversano quelle regioni. Arrivano dopo poco tempo al villaggio le chiamate alle armi per tutti i giovani maschi, ma il figlio del fattore viene escluso a causa dell'infortunio ancora non superato avuto tempo prima. La gente del luogo cominciò dunque a dire "che fortuna, che fortuna", ed il contadino rispondeva a quanti incontrava "Forse,...forse"... <div style="text-align: center;">leggi i miei articoli pubblicati su </div><div style="text-align: center;"><a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Vivere RilassataMente</a> </div> <div style="text-align: center;">A Natale, regala un libro. La Cultura, come il diamante, è per sempre!!! </div><div style="text-align: center;"><a href="http://www.macrolibrarsi.it/gift_card.php?pn=1128" target="_blank"><img alt="Scegli il buono regalo (gift card) Macrolibrarsi: LIBRI, DVD, EBOOK, EVENTI. Il modo sicuro per fare un regalo unico e di successo. Clicca per maggiori dettagli" border="0" height="250" src="http://www.macrolibrarsi.org/banner/gift_card_buono_regalo_250x250.gif" width="250" /></a> </div>

Crisi??? Forse....

Giornali e Tv parlano tanto di crisi. In effetti la situazione economica globale non è delle migliori. Molte aziende sono in difficoltà e molte persone riescono a stento ad arivare a fine mese. Se è u…

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21 Ott 2009

Coaching

Coaching

Segnalo volentieri una interessante opportunità per tutti coloro che desiderano diventare coach o approfondire competenze e capacità specifiche per lo sviluppo e la crescita personale.CMC 2008COACHI…

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29 Feb 2008

Comunicazione Efficace

<div align="center"><a title="Comunicazione Strategica in Azienda" href="http://comunicazionestrategica.piuchepuoi.it/?refer=171"><img alt="" border="0" src="http://www.piuchepuoi.it/affiliazione/banner/comunicazionestrategicacover.png" /></a> Scopri tutti i segreti della Comunicazione Efficace </div> Un DVD dedicato a tutti coloro che Vogliono migliorare la propria Comunicazione specialmente nel settore Aziendale (Società, Professionisti ecc.)<div><ul><li>E' un Dvd Live Registrato duranto un seminario con più di 700 persone in sala. Una giornata carica di energia per un apprendimaneto dinamico e divertente. </li> <li><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">Max Formisano Training Coaching & Consulting</a> è un marchio conosciutissimo, leader nel Settore della Formazione. Ha lavorato con migliaia di persone e responsabili di Aziende come: Tecnocasa, Telecom, Gruppo Sai, Poste Italiane</li> <li>Il Dvd rappresenta un approccio Innovativo alla Comunicazione Aziendale, partendo dalle Radici (atteggiamento mentale e convinzioni) piuttosto che dalle foglie (tecniche e strategie)</li></ul>Max Formisano è un mio caro amico. Una delle sue qualità più grandi è la estrema capacità di trasmettere con creatività, semplicità ed efficacia i principali strumenti e tecniche per migliorare la qualità della vita di tutti i giorni. Sono parte in causa nel parlarti bene di Max e del suo DVD. Io potrei solo raccontarti di tutte le persone che in questi hanni hanno frequentato un corso con lui dal vivo, delle aziende che in tutta Italia hanno beneficiato della sua consulenza, ma questo serve a poco. Per apprezzarne lo stile puoi dare un'occhiata ad alcuni brevi video di Max Formisano presenti su youtube : <img alt="" height="16" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/alb.jpg" width="20" /> <a target="_blank" href="http://it.youtube.com/watch?v=JHk4FSKRUDQ">comunicazione efficace</a> <img alt="" height="16" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/alb.jpg" width="20" /> <a target="_blank" href="http://it.youtube.com/watch?v=3twzbysmwjM">leadership</a> <img alt="" height="16" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/alb.jpg" width="20" /> <a target="_blank" href="http://it.youtube.com/watch?v=9RmtXQPwPl8">Motivazione</a> <div style="text-align: center;">Grazie al DVD Comunicazione Strategica in Azienda, potrai </div> <div><div><ul><li>Analizzare il Tuo Stile Relazionale </li> <li>Scoprire I Segreti e la Psicologia della Comunicazione </li> <li>Creare Sintonia con l'interlocutore </li> <li>Diventare Consapevole della Tua Comunicazione </li> <li>Conoscere Radici, Foglie e Frutti della Comunicazione </li> <li>Utilizzare l' Intelligenza Emotiva nelle relazioni aziendali </li> <li>Comunicare in maniera Potenziante </li> <li>Evitare i Conflitti, Raggiungere gli Obiettivi...</li></ul></div><div align="center">...e molto altro ancora!</div></div></div><div align="center"> <div align="center">"30 Giorni" Soddisfatto o Rimborsato al 100%</div>Prova "<a target="_blank" href="http://comunicazionestrategica.piuchepuoi.it/?refer=171">Comunicazione Strategica in Azienda"</a> per ben 30 Giorni, se per qualsiasi motivo non dovessi essere soddisfatto/a ti basterà contattare PIUCHEPUOI e ti verrà rimborsato il 100% di quanto hai versato. Senza domande. Questa è la nostra Garanzia. Quality Life...Quality Project!</div><div align="center"><a target="_blank" href="http://comunicazionestrategica.piuchepuoi.it/?refer=171">Clicca sull'albicocca per saperne di più</a> <a target="_blank" href="http://comunicazionestrategica.piuchepuoi.it/?refer=171"><img alt="Max Formisano" border="0" height="79" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/alb.jpg" width="98" /></a> </div>Scopri il nuovo eccezionale programma di affiliazione a Piuchepuoi<div align="center"><div>A chi è rivolto?</div> </div><div align="justify">A tutti coloro che hanno deciso (o stanno decidendo :-) ) di guadagnare online. A coloro che cercano un reddito alternativo o un lavoro part-time che, con il tempo, potrebbe diventare full-time. E' rivolto a tutti coloro che hanno un Sito, un Blog Personale e a tutti coloro che lavorano con i Pay per Click, ma anche a chi ha semplicemente amici a cui segnalare l'opportunità di affiliazione.</div> PiùChePuoi.it è un marchio conosciuto, più di 1.500.000 di visitatori unici ogni anno ed è un Network in grande espansione (solo nell'ultimo anno sono triplicati gli accessi unici) La qualità dei servizi e dei prodotti offerti e le garanzie che offerte ai clienti sono gli ingredienti giusti per svolgere al meglio una attività on-line <div align="center"> </div><div align="center"><a href="http://www.piuchepuoi.it/programma_affiliazione.php?refer=171" target="_blank">clicca sul banner di PIUCHEPUOI per saperne di più!</a></div> <div align="center"><a href="http://www.piuchepuoi.it/programma_affiliazione.php?refer=171" target="_blank"><img alt="piuchepuoi" border="0" height="51" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_nuovo.png" width="200" /></a></div> <div align="center"> </div>

Comunicazione Efficace

Scopri tutti i segreti della Comunicazione EfficaceUn DVD dedicato a tutti coloro che Vogliono migliorare la propria Comunicazione specialmente nel settore Aziendale (Società, Professionisti ecc.)E' u…

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09 Gen 2008

Comunicazione Efficace

Comunicazione Efficace

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09 Gen 2008

Anno nuovo

Anno nuovo vita... Già! Come sarà il nuovo anno? Hai già letto il tuo oroscopo? Cosa riserva per te il 2008? Come andrà il tuo lavoro, la salute o l'amore? In questi giorni giornali e tv non parlano d'altro. Super esperti di stelle e pianeti propongono le loro previsioni, gli economisti spiegano come e quanto guadagneremo e spenderemo, e già si sa più o meno tutto di come ci vestiremo la prossima primavera, in estate e finanche il prossimo autunno ed inverno. Io non so come sia trascorso il tuo 2007, né so cosa ti riserverà il futuro. No. Io non sono un esperto. Ma ho un pensiero che da un po' di tempo mi passa per la testa: e se l'anno nuovo fosse l'anno della svolta? Si, per tutti. Anche per te. E' probabile che in questi giorni tu sia impegnato, più o meno consciamente, a tracciare un bilancio dell'anno appena passato ed una lista di auspici e buoni propositi per l'anno che verrà. Spesso ci proponiamo grandi cambiamenti. A volte ci riusciamo, ma molto spesso ci ritroviamo, ogni anno, nelle stesse condizioni di 365 giorni fa... Sono convinto che ognuno di noi, con le proprie scelte quotidiane, con le proprie azioni, comportamenti e pensieri sia l'artefice del proprio destino. Se davvero vogliamo un anno migliore di quello appena passato, dobbiamo cambiare qualcosa. Facendo sempre le stesse cose otterremo sempre gli stessi risultati. Non basta avere tanti progetti per il nuovo anno. Occorre agire in maniera costante e decisa. Se vogliamo che nel 2008 l'amore, il lavoro o la salute migliorino, chiediamoci cosa possiamo fare noi concretamente per cambiare. Lo so, a volte di fronte a problemi e situazioni particolari ci sembra di non poter far nulla. Ci sentiamo schiacciati dagli eventi. Ci sentiamo bloccati in un vicolo cieco. Ed è proprio in questi momenti che occorre focalizzarsi su tutto ciò che per noi è davvero importante. Fai leva sui tuoi valori più profondi e troverai la forza per affrontare qualsiasi cambiamento. Occorre sviluppare la consapevolezza dei propri comportamenti; iniziare ad agire dopo aver fatto una attenta osservazione e valutazione. Piccoli gesti, piccole abitudini quotidiane possono influenzare enormemente, nel bene come nel male, le nostre giornate. Il nostro modo di mangiare, di parlare, di ascoltare, di dormire, di muoversi e finanche di respirare. Quante piccole cose possiamo migliorare... Forse il lavoro, l'amore, la salute dipendono anche da questo... Chissà che il 2008 non possa essere la nostra seconda data di nascita. Auguri di cuore!!! articoli collegati<div style="text-align: center;"><a href="http://relax.piuchepuoi.it/41/agire/" target="_blank">agire</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/42/consapevolezza/" target="_blank">consapevolezza</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/45/investire/" target="_blank"> investire</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/29/alimentazione-mangiare-bene-il-segreto-per-vivere-meglio/" target="_blank">alimentazione - </a> <a href="http://relax.piuchepuoi.it/15/respirazione" target="_blank">respirAzione</a></div><a href="http://relax.piuchepuoi.it/37/focus/" target="_blank">focus</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/35/mente-e-stress/" target="_blank">mente & stress - </a> <a href="http://relax.piuchepuoi.it/24/vivere/" target="_blank"> vivere</a>Iscriviti alla newsletter di Relax !<a href="javascript:newsletter()"><img alt="" border="0" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/banner%20relax.JPG" /></a> <hr /> <div style="text-align: center;">L'evento si avvicina Maximum Weekend a Chianciano una esperienza fantastica per imparare a vivere meglio </div><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank"><img alt="Max Formisano" border="0" height="63" src="http://relax.piuchepuoi.it/UserFiles/Image/logo_max_formisano_%28alta_risol%29.jpg" width="200" /></a><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">www.maxformisano.it</a><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">in collaborazione con </a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.termesensoriali.it/"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5152409955793839042" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Igh3kw3inf8BsWibTRTPnIvOuyUggvtuevMpkNSF55OkwK2W0bybRPw6VwllsOkP09JVQ-ndPbUUtdeyPJdqejDgavyAlXUH-h7dtYE-qn8fDGlA2wnsLBZTaPG375iEBZXir271Inw/s320/logocentrale.gif" style="cursor: pointer;" /></a><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">info line: 06.6792112 </a><a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">info@maxformisano.it </a> <div style="text-align: center;">Impara ad utilizzare le più efficaci tecniche di relax e gestione dello stress, gli esercizi di respirazione, ed tutti i segreti della PNL per migliorare la qualità delle proprie giornate. </div>

Anno nuovo

Anno nuovo vita... Già! Come sarà il nuovo anno? Hai già letto il tuo oroscopo? Cosa riserva per te il 2008? Come andrà il tuo lavoro, la salute o l'amore? In questi giorni giornali e tv non parlano d…

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06 Gen 2008

Sensi di colpa

di Giovanni Annunziata - da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax.Vivere RilassataMente</a>Ho ricevuto qualche giorno fa una mail sulla quale è interessante fare una breve riflessione.Ciao Giovanni, sono una giovane mamma di 2 splendidi bimbi. Lavoro presso uno studio legale ed i miei orari sono spesso molto impegnativi. Torno a casa spesso stanca scarica, e non riesco a dedicare le attenzioni che vorrei ai miei figli. Loro vorrebbero giocare, raccontarmi la loro giornata.. a volte penso proprio di non farcela. A rimetterci è spesso anche il mio compagno, che tornato a casa, mi trova spesso sfinita, semi addormentata sul divano, nervosa e per nulla attraente… L’altro giorno ero davvero uno straccio e mi sono concessa un pomeriggio tutto per me. Ho staccato il cellulare e sono stata dall’estetista. Non hai idea dei sensi di colpa che ho avuto… Dentro di me mille pensieri e preoccupazioni. Quando ho riacceso il telefono ed ho visto le chiamate ed i messaggi… Volevo sparire! E’ normale sentirsi così? Lo stress è enorme, ma se mi fermo sto male, e se non mi fermo ho l’impressione di impazzire… hai qualche consiglio?? GiuliaLa situazione che ci ha descritto Giulia è molto comune. Da una parte si avverte il bisogno di fermarsi, di concedersi una pausa, dall’altro c’è il senso del dovere e la sensazione di essere egoisti nel prendersi del tempo tutto per se. E’ molto bello avere un forte senso del dovere, voler dare il meglio di se al lavoro, voler donare tutto noi stessi alle persone amate. E’una cosa da apprezzare senza alcun dubbio. Ed è proprio per poter fare questo che è fondamentale concedersi dei piccoli momenti solo per se stessi. Se non ricarichiamo la batteria non possiamo avere l’energia necessaria a fare nulla. Prima o poi la macchina si ferma . Dobbiamo prenderci cura di noi stessi proprio per poter assicurare il massimo delle nostre performance in ogni situazione. Al lavoro, come a casa. Un professionista che non dedichi del tempo alla gestione dello stress, alla lunga è molto meno produttivo di uno che coltiva giorno dopo giorno l’abitudine di recuperare le energie spese. Una mamma che non si prende il tempo necessario a scaricare la fatica e le tensioni accumulate, alla lunga non potrà garantire ai propri figli quella gioiosa vitalità e quella presenza così preziosa nello sviluppo e nella crescita armonica dei bambiniEd è così anche per i rapporti d’amore, per le amicizie ecc. Occorre prendersi cura di se stessi proprio per poter dare di più agli altri. Sacrificare del tutto il proprio tempo anche alla più nobile delle cause, non sempre può rivelarsi la scelta migliore. Può andar bene per un periodo limitato di tempo; in seguito potrebbe ritorcersi contro, con conseguenze concrete e spiacevoli sulla qualità della nostra vita e delle nostre relazioni. “Ama il prossimo tuo come te stesso” (Mt 19,16-19).In molti, credenti o no, conoscono questo preziosissimo insegnamento di Gesù Cristo. Spesso ci facciamo in quattro per qualcuno cui teniamo o per qualcosa in cui crediamo, ed è davvero bellissimo. Ma se ci dimentichiamo di noi stessi, siamo sulla strada sbagliata. Rischiamo di non poter dare alle persone amate il meglio di noi stessi, di non ottenere ciò che vogliamo o di non riuscire a goderci a pieno le gioie della vita. Rifletti davvero sui rischi che si corrono adottando uno stile di vita troppo frenetico e sui benefici che può portarti dedicare 5-10 minuti al giorno solo a te stesso. Regalati di tanto in tanto qualche ora di assoluto relax, un prezioso appuntamento con la persona più importante del mondo. Te stesso. <a href="http://relax.piuchepuoi.it/sommario.php">leggi l'elenco completo degli articoli pubblicati su Relax</a><hr />Clicca per saperne di più. Soddisfatto o rimborsato! <a title="Successo - Il Codice del Successo" href="http://ilcodicedelsuccesso.piuchepuoi.it/?refer=171"><img border="0" src="http://www.piuchepuoi.it/affiliazione/banner/ilcodicedelsuccessopacchetto.png" /></a>ed inoltre scopri questa fantastica opportunità:A tutti coloro che hanno deciso (o stanno decidendo :-) ) di guadagnare online. A coloro che cercano un reddito alternativo o un lavoro part-time che, con il tempo, potrebbe diventare full-time.E' rivolto a tutti coloro che hanno un Sito, un Blog Personale e a tutti coloro che lavorano con i Pay per Click .A tutti coloro che hanno deciso (o stanno decidendo :-) ) di guadagnare online. <a href="http://www.piuchepuoi.it/programma_affiliazione.php?refer=171">http://www.piuchepuoi.it/programma_affiliazione.php?refer=171</a>Provalo, è davvero un'occasione da non perdere!

Sensi di colpa

di Giovanni Annunziata - da Relax.Vivere RilassataMenteHo ricevuto qualche giorno fa una mail sulla quale è interessante fare una breve riflessione.Ciao Giovanni, sono una giovane mamma di 2 splendidi…

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18 Dic 2007

Investire

Investire. Cosa ti viene in mente leggendo questa parola? E’ probabile che il tuo pensiero corra subito a qualcosa che riguardi la sfera economica. Fare un buon investimento vuol dire impiegare del denaro nell’acquisto di beni, strumenti, valori ecc, al fine di produrre un reddito o l’aumento del capitale investito.Oggi voglio parlarti del più redditizio investimento che si possa fare. L’unico investimento sicuro, l’unico che puoi monitorare e ottimizzare in base alle tue specifiche esigenze. L’unico che possa portarti realmente a vivere serenamente il presente e costruirti un futuro migliore.Investi su te stesso. Investi tempo su te stesso e molto presto inizierai ad incassare i dividendi.Fermati un attimo. Guarda le tue giornate. Ascolta i tuoi stati d’animo. Rifletti sui tuoi punti di forza e su ciò che ti piacerebbe migliorare. Divieni consapevole della tua vita e non lasciare che gli eventi, gli impegni e la routine ti travolgano. Ecco qual è la migliore azione: la tua. All'avvicinarsi di un nuovo anno spesso ci capita di essere pieni di buoni propositi: mangiare meglio, iscriversi in palestra, dedicare un po’ di tempo a se stessi o alla famiglia, riorganizzare il lavoro… Il più delle volte sono le stesse cose che ci proponiamo ogni anno ma poi le vecchie abitudini riprendono ben presto il sopravvento.Spesso sappiamo perfettamente cosa dovremmo fare ma poi non lo facciamo. Può essere utile focalizzare l’ attenzione non su cosa dobbiamo fare, ma su cosa vogliamo ottenere e sul perché vogliamo cambiare. Analizziamo con precisione i benefici che otterremo cambiando e gli svantaggi derivanti dal conservare certi comportamenti. E’ un lavoro impegnativo. Tutti i cambiamenti richiedono grande impegno. E’ il migliore tra gli investimenti e tutta la tua vita ne beneficerà. Sul mercato esistono centinaia di libri e di corsi che possono aiutarti nel percorso di cambiamento e di crescita. Informati. Investi su te stesso. Ma ricorda: anche il miglior corso o il migliore libro non possono fare il lavoro per te. Alla base di ogni risultato c’è sempre il tuo impegno, la tua determinazione e la tua ferma volontà di cambiare. Buona azione!!!di Giovanni Annunziata - Tratto da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax.Vivere RilassataMente</a><a href="http://relax.piuchepuoi.it/"> </a>Scarica da qui GRATIS il corso per scrivere un eBook di successo. Fai cononoscere le tue idee! <a title="Scrivere un eBook - Corso Gratuito" href="http://www.ebookformula.net/gratis.php?refer=171"><img border="0" src="http://www.piuchepuoi.it/affiliazione/banner/ebookformulagratis.jpg" /></a>

Investire

Investire. Cosa ti viene in mente leggendo questa parola? E’ probabile che il tuo pensiero corra subito a qualcosa che riguardi la sfera economica. Fare un buon investimento vuol dire impiegare del de…

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17 Dic 2007

Responsabilità

Giovanni Annunziata,da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax. Vivere RilassataMente</a> "La storia siamo noi, nessuno si senta offeso […] nessuno si senta escluso” F. De Gregori <div align="justify">Noi siamo responsabili di tutto ciò che ci accade.Può sembrare un’affermazione forte, cruda, qualcuno magari, leggendola penserà di non essere d’accordo.Eppure è proprio così. Spetta a noi,e a nessun altro prendersi la responsabilità delle cose.Ma cosa vuol dire esattamente prendersi la responsabilità?Essere responsabili vuol dire letteralmente essere capaci di rispondere in maniera “abile”,appropriata a qualsiasi evento.Responsabile non significa colpevole,ma capace di </div><a href="http://relax.piuchepuoi.it/41/agire/" target="_blank">agire</a> in maniera efficace.Essere responsabili significa chiedersi sempre “Cosa posso fare io per affrontare al meglio questa situazione?”;significa scegliere i propri pensieri,le proprie azioni,e non vivere in balia degli eventi,lasciando che il proprio stato d’animo sia determinato da fattori esterni,o che alibi,scuse e giustificazioni ci impediscano di agire.Spesso rovesciamo sugli altri le colpe di ciò che non va,o l’onere di provvedere al cambiamento.Puntiamo il dito sugli altri senza prima guardare con onesta’ dentro di noi,iniziando a cambiare noi per primi.Ci lamentiamo del traffico impazzito delle nostre città,dell’ inquinamento,dell’economia, dello stress,della salute…Ma cosa facciamo concretamente noi ogni giorno?Poco o nulla.Anche quando facciamo(o ci sembra di fare)tanto,chiediamoci sempre se c’è qualcosa di più o di diverso che possiamo fare.Spetta a noi cambiare le cose.Fare la più grande rivoluzione di tutti i tempi.Iniziare a <a href="http://relax.piuchepuoi.it/24/vivere" target="_blank">vivere</a> in maniera <a href="http://relax.piuchepuoi.it/42/consapevolezza/" target="_blank">consapevole</a> e non lasciarsi trascinare da uno stile di vita che sta ammazzando il nostro pianeta e rendendo le nostre vite frenetiche e nervose.L’altro giorno ho visto un bimbo,non più di 5anni,che,mentre camminava in strada con i genitori,si è chinato per raccogliere un foglio di giornale(tra le proteste della mamma…)per buttarlo in un cestino.In senso metaforico o letterale,facciamo lo stesso.Diamoci da fare.Vogliamo un mondo migliore?Iiniziamo ad essere noi un pochino migliori.<a href="http://www.piuchepuoi.it/canzoni/la_storia_francesco_de_gregori.php" target="_blank">La storia siamo noi</a>! <div align="center">vedi anche: <a href="http://relax.piuchepuoi.it/51/riflettere/" target="_blank">Riflettere</a> -<a href="http://relax.piuchepuoi.it/24/vivere" target="_blank">Vivere </a>- <a href="http://relax.piuchepuoi.it/41/agire/" target="_blank">Agire</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/42/consapevolezza/" target="_blank">Consapevolezza</a> - <a href="http://relax.piuchepuoi.it/33/donare-il-sangue-donare-la-vita/" target="_blank">Donare il sangue</a> - <a href="http://www.lifegate.it/" target="_blank">Lifegate</a> - <a href="http://www.maxformisano.it/" target="_blank">Max Formisano</a> </div><div align="center"><a href="http://www.piuchepuoi.it/">Piuchepuoi</a></div>

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Giovanni Annunziata,da Relax. Vivere RilassataMente"La storia siamo noi, nessuno si senta offeso […] nessuno si senta escluso” F. De GregoriNoi siamo responsabili di tutto ciò che ci accade.Può sembra…

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01 Dic 2007

Silenzio

Si fa un gran parlare di benessere, rilassamento, stress, qualità della vita, e sempre più spesso si va alla ricerca di ricette miracolose per stare un po’ meglio. Ma non sempre la soluzione è all’esterno…Condivido volentieri con te una riflessione scritta qualche giorno fa, mentre ero in treno, come spesso mi capita per motivi di lavoro. Ero reduce da una settimana impegnativa, e l’idea di poter riposare un po’ durante il viaggio era una prospettiva davvero allettante. Ben presto, però, mi sono reso conto che l’impresa era particolarmente difficile. Di fronte a me una donna di circa sessant’anni, magnificava al vicino di posto le ultime avventure dei suoi 3 splendidi nipotini. Alle mie spalle ho potuto conoscere, tra interruzioni varie dovute all’assenza del segnale, ogni minimo dettaglio della relazione tra Chiara ed un certo Marco, grazie allo sfogo telefonico di lei con la sua vecchia amica Marta. Per non parlare del tipo che un paio di posti più avanti ha deciso di provare tutte le suonerie del suo nuovo cellulare… Ah, i cellulari… che meravigliosa invenzione! Decine di viaggiatori hanno potuto effettuare e ricevere chiamate urgenti e di vitale importanza… Ad ogni stazione, puntualissimi (almeno loro…) si susseguono gli annunci del capotreno e degli addetti al servizio ristorante e bar. Ogni carrozza era invasa da una quantità di decibel decisamente eccessiva. Mi piacerebbe che si creassero i vagoni “no noise”; le carrozze del silenzio, dove poter tranquillamente dormire, leggere, studiare, lavorare o semplicemente perdersi nei propri pensieri, senza rumori di fondo.Amo il silenzio. Credo sia una delle risorse più preziose per il mondo moderno. Una risorsa che scarseggia sempre più. Il silenzio arricchisce le nostre giornate, spogliandole dal superfluo, aiutandoci a riscoprire la vera essenza delle cose, a guardare la realtà da una diversa prospettiva, a godere a pieno di emozioni nuove, a valorizzare parti di noi spesso sacrificate sull’altare della fretta e della produttività.Siamo ormai così abituati a ricevere stimoli uditivi che non riusciamo più a starne senza. Abbiamo quasi paura del silenzio, di restare soli con noi stessi, di immergersi nei nostri pensieri e confrontarci con le nostre debolezze. Ormai non riusciamo quasi più a stare “senza far niente”. Abbiamo un continuo bisogno di colmare i vuoti, di sentirci perennemente occupati a “fare”; di riempire i silenzi con le parole…C’è una parte di noi che ci parla, ma noi siamo troppo impegnati per prestarle ascolto. Abbiamo sempre qualcosa da fare, qualcosa di più importante, di più gratificante, di più concreto. E questa parte di noi è costretta ad alzare sempre più la voce, amplificando quel disagio interiore, fisico o emozionale, che colpisce la maggior parte degli esseri umani. Eppure non è difficile. Basta fermarsi ogni giorno per qualche istante. Ritagliati un momento per stare da solo con te stesso; guardati dentro, ascolta i tuoi bisogni, i tuoi desideri, le tue sensazioni. Sfrutta ogni occasione per riscoprire il piacere del silenzio. Con un po’ di pratica sarai capace di ascoltare i mille messaggi che il silenzio ci porta in dono. Entrerai in contatto con il vero te stesso, imparerai a riflettere sulle tue azioni, a godere a pieno dei tuoi risultati ed a comprendere meglio te stesso e chi ti circonda. Lentamente, giorno dopo giorno, fino a creare una nuova abitudine. Giovanni Annunziata. Tratto da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax. Vivere RilassataMente</a>

Silenzio

Si fa un gran parlare di benessere, rilassamento, stress, qualità della vita, e sempre più spesso si va alla ricerca di ricette miracolose per stare un po’ meglio. Ma non sempre la soluzione è all’e…

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17 Nov 2007

Ottimismo

di Giovanni Annunziata. Tratto da <a href="http://relax.piuchepuoi.it/">Relax. Vivere RilassataMente</a> Nella <a href="http://relax.piuchepuoi.it/20/gestire-lo-stress">gestione dello stress</a> un ruolo molto importante può avere lo sviluppare una mentalità positiva, ottimista. Le difficoltà nella vita di tutti i giorni non mancano, le tensioni si accumulano e questo spesso ci porta a guardare le cose con sfiducia, ad essere scettici e pessimisti circa il futuro, a non credere nella possibilità di migliorare, di riuscire a cambiare qualcosa. Ma cosa vuol dire veramente essere ottimisti, e come si può imparare ad esserlo quando tutto sembra andare per il verso storto? Essere ottimisti non vuol dire negare l’esistenza dei problemi, o escludere la possibilità che le cose non vadano come desideriamo. Essere ottimisti vuol dire credere fermamente che c’è un modo diverso di vedere le cose; vuol dire scorgere nelle cose anche (e non soltanto!) gli aspetti positivi, vedere nelle situazioni di tutti i giorni anche (e non soltanto!) le opportunità. Vuol dire credere in se stessi, avere fiducia nelle proprie potenzialità, credere di essere capaci di raggiungere i propri obiettivi, credere che in ognuno di noi giacciano risorse inimmaginabili, credere che il mondo possa migliorare. Iniziamo a guardare con fiducia al domani, insegniamo ai bambini l’importanza dell’ottimismo. Non lasciamo che perdano questa abilità. Solo così possiamo cambiare il mondo in cui viviamo. Di fronte ad un problema, anche di fronte ad un dramma, ad un tracollo finanziario, ad un lutto, si può essere ottimisti. Un vero ottimista non nega mai la gravità di una situazione, vive a pieno il peso di un momento difficile; avverte a pieno il dolore di una caduta. La differenza è nei tempi e nei modi di reazione. Sta a noi <a href="http://relax.piuchepuoi.it/68/scegliere">la scelta</a>. Sta a noi decidere quando rialzarci; sta a noi scegliere quanto tempo restare a terra a piangere per il dolore. E’ triste constatare che sempre più persone, sempre più giovani siano scettici, demotivati, disillusi, rassegnati a vivere in un presente che non li soddisfa, e ad aspettare un futuro che vedono nero. In effetti la situazione che stiamo vivendo non è delle migliori, con la politica troppo spesso incapace di fare davvero l’interesse della collettività, con il costo della vita che continua a salire, con il problema di trovare un lavoro ed uno stipendio dignitosi, e le oggettive difficoltà a progettare un futuro sereno per se ed i propri cari. Ma a cosa porta la perdita di fiducia nel domani? Serve forse a qualcosa alzarsi dal letto la mattina già sconfitti? Per quanto la stanchezza sia comprensibile, affrontando le difficoltà in questo modo difficilmente potremo ottenere un <a href="http://relax.piuchepuoi.it/87/cambiamento">cambiamento</a>. Per cambiare realmente le cose ci vorrebbe una vera rivoluzione culturale. Se è vero che c’è un problema, è vero anche che troppo spesso non siamo allenati abbastanza per affrontare al meglio le difficoltà; non siamo abituati a focalizzarci sulla ricerca delle soluzioni. Conosco personalmente decine di persone che, pur cresciute in quartieri difficili, pur avendo vissuto mille difficoltà, hanno trovato una strada per riscattarsi, per riuscire a vivere meglio. Perché mai andiamo sempre a guardare chi non ce l’ha fatta? Certo, sono molto più visibili, sono la maggioranza… Ma se ci fosse al mondo anche soltanto uno ad essere riuscito a farcela, non potrebbe valere la pena di cercare di capire come abbia fatto? Ha avuto fortuna? Conosco ragazzi e ragazze che hanno iniziato a lavorare a 16 anni, a 18 anni… hanno fatto mille lavoretti. Sono stati sfruttati, sottopagati, ma avevano ben chiari i propri obiettivi… Oggi sono imprenditori, hanno realizzato qualcosa, hanno creato posti di lavoro, hanno migliorato un pochino il posto dove vivevano. E sono partiti senza una lira in tasca. Ne ho conosciuti tanti. Da Nord a Sud. E sapete cosa avevano tutti in comune? Non hanno mai perso la speranza. Hanno sempre avuto fiducia in se stessi. Hanno perseverato, hanno imparato dagli errori. Hanno superato con determinazione ed impegno ogni difficoltà. Ne conosco anche molti che non ce l’hanno fatta, che si sono arresi alle mille difficoltà incontrate. Guardiamo entrambe le situazioni; analizziamo con obiettività quanto accaduto; facciamo tesoro dell’esperienza altrui. Osservando con attenzione le persone che ottengono risultati, potremmo notare una caratteristica comune. Un elemento imprescindibile se si vuole davvero migliorare le cose. L’ottimismo è una costante in ogni individuo di successo, in ogni campo. Non manca mai. Fiducia, speranza, sogno, sono un denominatore che accomuna ogni persona che raggiunge grandi risultati. Madre Teresa di Calcutta era ottimista. Credeva che anche in quella miseria, in quel degrado potessero sbocciare dei fiori. Ed ha cambiato la vita a migliaia di persone. Ghandi era un ottimista; per il suo popolo vedeva possibile solo la libertà, così come Martin Luther King, e per arrivare ai nostri giorni, anche Nelson Mandela, che ha sconfitto l’apartheid, Muhammad Yunus, il fondatore della Grameen Bank, premio Nobel per la Pace, e tanti altri. Hanno sofferto, hanno lottato, ma non hanno mai perduto la speranza. L’elenco potrebbe continuare all’infinito. Ed è fatto anche e soprattutto da tanti “normali” ottimisti; da persone che vivono in serenità il proprio quotidiano raggiungendo ogni giorno tutti quei piccoli grandi risultati che permettono di vivere bene, di migliorare. Sanno come affrontare gli ostacoli, i problemi, le difficoltà. Sanno reagire in maniera responsabile a tutto quello che gli accade. Prendiamo esempio da loro, osserviamo come fanno a superare le crisi ed i momenti difficili. Diventiamo cacciatori di ottimisti. Andiamoli a scovare. Piccoli grandi eroi del quotidiano che hanno scoperto il segreto per vivere meglio. Sono loro, con il loro esempio, a indicarci la via. Sta a noi decidere di seguirla. Il nostro futuro dipende dalle scelte che facciamo. Oggi. Giorno per giorno. Lasciati andare, vivi al massimo delle tue possibilità l’oggi, attendi con fiducia il domani. Lo stress diminuirà e la vita diventerà ogni giorno sempre più bella.

Ottimismo

di Giovanni Annunziata. Tratto da Relax. Vivere RilassataMenteNella gestione dello stress un ruolo molto importante può avere lo sviluppare una mentalità positiva, ottimista. Le difficoltà nella vita …

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14 Nov 2007

Crea te stesso e ottieni ciò che vuoi

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.fabrizioponzetta.it/images/items/548001184320160.jpg"><img alt="" border="0" src="http://www.fabrizioponzetta.it/images/items/548001184320160.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 235px; height: 332px;" /></a><o:p></o:p>Meditazione, yoga, esoterismo, zen, massaggi, maestri spirituali… quale la via giusta per trovare il proprio benessere? “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” offre tutti gli strumenti ai ricercatori che vogliano trovare la propria strada al benessere interiore ed esteriore. “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” è un ebook che offre una raffinata sintesi tra gli insegnamenti della Quarta via (Gurdjieff) e le meditazioni tantriche, tra la visione gnostica e le più moderne intuizioni della fisica quantistica, utilizzando gli strumenti della PNL e una selezione delle tecniche di meditazione e di autoconoscenza orientali. Chi segue “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” diviene in grado di orientare la propria vita creando ciò che la sua parte più intima desidera. “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” è anche un percorso di crescita spirituale, rivolto ai lettori dell’ebook, che permette di cristallizzare nella vita di ogni giorno i segreti dell’arte di creare se stessi e la propria realtà. “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” non promette miracoli, ma verità; “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>” riprende l’oracolo delfico “Uomo, conosci te stesso, conoscerai l'universo e gli dei” e lo rende concreto, applicandolo alla vita di tutti i giorni. Per ulteriori informazioni sull’ebook “<a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">La creazione di Sé</a>”: <a href="http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html">http://www.fabrizioponzetta.it/oggetto/119.html</a> Per le condivisioni di chi ha già letto l’ebook: <a href="http://www.fabrizioponzetta.it/modulo/guestbook.html&guestbook_id=6">http://www.fabrizioponzetta.it/modulo/guestbook.html&guestbook_id=6</a>

Crea te stesso e ottieni ciò che vuoi

Meditazione, yoga, esoterismo, zen, massaggi, maestri spirituali… quale la via giusta per trovare il proprio benessere? “La creazione di Sé” offre tutti gli strumenti ai ricercatori che vogliano trova…

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25 Lug 2007

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